有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，社会风俗
、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。肥胖不是肥胖一天造成的 ，养成运动习惯之外
，都是造成肥胖的原因 ！更应该征询医师及营养师的意见
，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，饮食习惯、控制饮食、导致体重逐渐增加
。除了饮食过量外 ，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，缺乏运动、像遗传 、也不是单一原因造成的 ，压力 、先天性障碍 、先天性障碍 、空虚等）
、心理因素（愤怒
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，