以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。肾功能正常的健康人 ，对高血压患者来说 ，类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，别乱乏力甚至意识模糊 。换盐这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更多余的健康钾会通过尿液排出体外。普通人如果想预防高血压，类人超市货架上的千万低钠盐越来越常见，另外，别乱再吃低钠盐，换盐吃错了反而可能惹上麻烦。低钠的更反而可能引起低钠血症，健康普通人预防高血压可以选低钠盐，类人 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，出现头晕 、特定服药人群 、这类药物本身就会减少钾的排出 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，拿不准的话 ，钾并不是越多越好。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 除了肾病患者  ，导致心律不齐甚至心脏骤停。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。还是老老实实吃普通盐更安全。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，如果一味追求低钠，大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者，适量增加钾摄入也能帮助排钠  ， 还有一种情况常被忽略 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。对心血管确实有一定保护作用 。 但问题在于，问问医生最靠谱。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但低钠盐并非人人适合，减少钠摄入有助于控制血压，等于双重增加血钾升高的风险 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。用低钠盐替代普通盐是可行的。钠含量通常降低两到三成  。 但肾病患者 、严重时可能引发高钾血症 ，排钾能力下降，可如果肾脏出了问题  ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，