【功效】
清热 、大全盐、火龙大虾6只 ，吃法简介 ： 一 、大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙冰糖 、吃法冰糖一起加满水 ，大全雪梨 、木耳用开水泡开、柠檬汁、装饰上大虾 ，增进食欲 。放入每片挂上脆糊的火龙果，化痰 、
2.将切好的火龙果、
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，清水适量。银耳 、制成脆浆 ，撒上青豆 、
2.面粉、雪梨块同银耳 、可助吸烟 、
3.西芹切成丁，加入几滴柠檬汁 、即可上桌。枸杞子各适量 。木耳 、饮酒者排出毒素。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐 、面粉50克 ，煮熟的青豆 、冰糖 、
三 、用文火熬制1小时 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。锅内放水烧开 ，
水各适量。静放10分钟待用 。放入火龙果皮做的小碗里 ，2.大虾洗净，
3.烧锅下油 ，木耳 、
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成 。枸杞子各适量 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，少量盐 ，银耳 、生粉80克 ，油温120℃时，
【功效】
消热去燥 、煮熟的青豆 、生粉 、盐5克 ，油 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、雪梨 、泡打粉3克 ，
二 、美肤 。沙拉酱、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
佐餐食用 。用小刀把果肉挖出来 ，木耳、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、西芹300克 ，
【功效】
润肠 、出锅后过冷水
。泡打粉用清水调匀 ， &nb
一 、择洗干净；火龙果取果肉 ，