做法 ：
1 、俏女便可添功不少呢 。人红在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血红豆、粥的做法就是冬季这一款非常简单的粥 ，紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、人红
补血责任编辑 ：hdwmn_lw原料：
花生 、粥的做法紫米（或者黑米） 、冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女
特别备注 ：
1 、人红红豆 、补血
花生 、粥的做法锅中加水 ，红豆如果没有提前泡 ，放入全体原料 ，将所有原材料洗干净 ，花生要带红衣的；
2 、水开后转中小火50分钟即可。