紫皮洋葱、节后清洗干净，清肠

燃脂撕成小朵；

　　3、必备糖、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后捞出过凉开水，清肠生抽  、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备香菜。菜洋葱拌以上原料混合，木耳添加盐、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠洋葱切片 、燃脂入开水锅中焯一下 ，

　　原料：干黑木耳 、香菜切段备用；

　　5、