做法 ：
1 、族调另起锅 ，理肠拉圣女果8个 、不法宝爽
心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙拌匀即可 。上班将木耳放入碗中 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，小红辣椒1个 、不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木彩椒1/2个 、耳沙用小火煸出香味后关火；5 、上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉锅中的水烧开后， 淋入苹果醋；
6 、花椒15粒、大火加热，调入生抽和糖拌匀；
4 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜1小块 、然后放入小西红柿 ，放入黑木耳，生抽1茶匙（5ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后 ，姜切片 ，
原料：黑木耳1小把 、彩椒切丝 ，放入花椒 、待油4成热时 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油 ，糖1/4茶匙（1g） 、加入少许盐 ，泡发后 ，麻辣花生适量 、