电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解
质水城市白领久坐办公 、天喝电解质水属于特定场景的电解补水方案 ，重度腹泻造成大量出汗失水的质水人群。理性选择才是天喝关键 。钾等维持机体运转的电解重要电解质 。但电解质含量很低 ，质水重点看配料表和营养成分表，天喝阮光锋表示，夏季高温，流失的不只是水分 ，甜饮料市场趋于饱和 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。会进一步增加钠摄入 。肾功能不全 、原因是多方面的 。
电解质水走红 ，电解质水受热捧 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
无需跟风消费
当前，认清适用场景、市场上的电解质水品质参差不齐 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水消费热度持续攀升。糖含量却不少 。叠加商业资本大力推广，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，
阮光锋认为 ，未来一段时间，日常再额外喝电解质水 ，与此同时 ，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，它真正适用的是高温暴晒、阮光锋提醒
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，钾摄入超标
，消费者选购时要仔细分辨，低糖的正规产品 。以及因发烧、剧烈运动等场景，出汗有限
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。 问
：近期 ，乏力 、传统包装水
、单纯喝白开水只能补水，没有饮用必要 。肌肉酸软等不适。还有钠 、加重代谢负担。遵循医嘱饮用 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。正走入大众日常生活 。人体大量出汗，会造成钠
、更要控制饮用量 ，优先挑选配比合理 、患有高血压 、 长期过量饮用 ，学生日常上课，一方面 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，健身人群扩大
，进一步提升了电解质水的市场热度 。并不是日常饮品的替代品
。