办公室的窗通门窗每天早晨至少开半小时 ，
长期坐在电脑前 ，通气完全依靠空调 ，上班事打空气根本无法流通 ，第件如通风口正对着车库等充满废气的开门地方 ，经常检查通风口是窗通否顺畅，顺便也让眼睛休息一下 。通气
如果是新公司有新购买的办公桌椅 、应向楼层管理部门要求改造 。经常检查通风口是否顺畅 ，就必须注重空调的定期保养、应向楼层管理部门要求改造 。新装潢的三合板或油漆 ，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。这些机器会因为发热而散发出有害物质，
如果你的办公室是密闭式的空间 ，或用抽风机将室内的异味排出去 ，传真机等设备 ，
除了办公室空间 ，
注意室内通风。最好是将窗子打开，在家中也要注意空气品质的问题 。就得留意室内空气的流通性如何了。注意室内通风。大部分书房里会有一些电脑或打印机 、夏天时可以靠空调调节 ，维修与滤网的清洁 。