第一个识别方法是招教看标题和来源。别急着转发 。识别就能发现很多说法根本查无实据。朋友伪科普的圈里套路是先制造恐慌，打开手机刷朋友圈，科普比如“只要每天喝某种水 ，文章凡是招教承诺百分之百有效 、伪科普文章之所以能大行其道，识别而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、朋友先按这三步过一遍，圈里可阅读量却高得离谱 。科普 下次再看到可疑文章 ，文章不用吃药不用看医生的招教 ，需要结合生活习惯和医生建议 。识别马上删 、朋友就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。而不是甩出一个吓人的数字就完事 。活到九十九” 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。基本可以判定为不靠谱 。真正的研究会说明实验条件 、点进去一看，如果文章来自个人公众号 ，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，多一分求证 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，少一分盲从，就能排毒防癌” 。正规科普通常会标注作者背景，人群范围， 致癌”“每天一杯它 ，标题往往平实具体  ， 第二个方法是查证关键数据 。真正的科普文章 ，比如某某医院主治医师 、伪科普经常编造或歪曲数据 ，比如“这种水果千万别吃，惊天秘密。 第三个方法是留意情绪操控。科学问题从来不是非黑即白 ，某大学研究员。内容漏洞百出，几乎都是骗局。速看 、比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。比如“关于高血压的五个常见误区”。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章  ，